Hoe maak ik mijn doorbraak?

07 mei 2013

Dingen lopen niet lekker, dingen lopen fout, dan ben ik aan het ‘borrelen’, iets neemt me in beslag. Symptomen van irritatie maak ik aan, dingen lopen niet zoals ik wil, ik voel me niet op mijn plaats, er gebeurt iets donkers om me heen. Hoe krijg ik nu een herkadering? Waar kan ik het best mijn energie aan geven om een knoop door te hakken?

Wat borrelt er nu echt? En waar? Het is als water dat bijna in stoom verandert, weer hele nieuwe energie die alle kanten op gaat en/of machines laten draaien. De weg er naartoe is de weg er doorheen.

Een doorbraak is in het Engels een breakthrough, daar zijn vier duidelijke ingangen bij te identificeren. Kijk naar de bovenstaande doorbraak video en hieronder vind je de vier hoofdelementen van een breakthrough.

1. Break down: in elkaar klappen, emotionele break down tot zelfs een burn-out. Dit kan een ultiem loslaten geven, wel zeer pittige weg, die je vaak aan ziet komen, als je goed om je heen en vooral naar jezelf kijkt en je ‘interne dashboard’ goed in de gaten houdt.
2. Break apart. Vaak via doelstellingen. Break apart = break it in parts. Kleinere goals zetten, je prioriteiten duidelijk krijgen, je tijd goed blokken: ‘first things first! Een Marathon loop je stapje voor stapje en een Olifant eet je hapje voor hapje!
3. Break with/ from: bestaande patronen doorbreken of zaken herkaderen, ‘flippen’, qua betekenis en drijfveer omdraaien. Gedachte veranderen. Niets heeft een betekenis, behalve de betekenis die je er zelf aan geeft. Andere manier van werken, andere manier van communiceren.
4. Break up: afsluiten, en helemaal mee stoppen.  Het interesseert je niet meer, je ziet het niet meer zitten, qua bedrijf, job, relatie, woonomgeving en ga zo maar door. Durven loslaten en helemaal nieuwe start maken, goedschiks of kwaadschiks. Laat mensen en situaties gaan. Soms zijn ze een aanslepend anker achter jouw schip in plaats van de  wind in jouw zeilen, waarbij je zelf mag bepalen hoe jij die zeilen zet!

Een doorbraak, een breakthrough kan alleen door een van bovenstaande strategieën tot stand komen, en ik hoop oprecht dat deze indeling jouw kan helpen de verschillende scenario’s van te voren, of midden erin of achter af beter in kaart te brengen, zodat je in de toekomst met minder moeite en energie je doelen persoonlijk en professioneel kunt bereiken.

Stuur deze video vooral ook door aan anderen, ze zullen dat zeer appreciëren als je hun hiermee deze mooie tool geeft.

Laat jouw ervaringen met doorbraken wel of niet aan de hand van deze 4-poot alsjeblieft hieronder weten, dan kunnen velen er hun voordeel mee doen.