De Vijf C’s voor Compassievolle Communicatie.

14 jan 2014

Hoe doe jij jouw communicatie?

Vandaag de vijf C’s voor Compassievolle Communicatie.

Communicatie = eenheid, één zijn met jezelf en anderen. Dit speelt zowel zakelijk als persoonlijk.

1. Confrontatie. Con en Front betekent letterlijk samen met je gezicht, dus jezelf en elkaar aankijken. Ga ajb inventariseren hoe communicatie voor jou verloopt en je beseffen dat het jouw keuze altijd is hoe je communiceert.

2. Complimenten (mentaal en fysiek, ook visueel, auditief en kinesthetisch, dus ook via zien, horen en voelen).

Visueel: laat zien wat je bedoelt met gebaren, applaus, glimlach.
Auditief: zeg “goed gedaan!”. Naar anderen en vooral ook naar jezelf. Ik hou van jou “Hello Tiger, I love you!”.
Kinestetisch: raak iemand aan als hij of zij iets goed doet. Letterlijk een schouderklopje, kusje of bv cadeautje.

Vul de Emotionele Bankrekening aan: complimenterende (= bijstorten) of compromiterende (= omlaag gaan, opnemen) communicatie.
Kritiek geven, en hoe doe je dat dan? Het is constructief als je het doet vanuit Ken Blanchard’s filosofie in ‘The One Minute Manager’.
Kritiek is overigens de mooiste muziek, als je daar eenmaal voor kiest dat je dat zo ervaart en verwerkt, enorm krachtig.

3. Contrast. De kracht van het contrast: kijk je naar wat goed gaat of wat juist niet goed gaat? Het is beide waar. Twee voorbeelden: Zeg je “Ik kan het niet, of ik kan het NOG niet?” en zoals Henry Ford het zei: “Of je nu denkt dat je gelijk hebt of niet, in beide gevallen heb je altijd gelijk”.
Focus je ajb op het goede en dat zal groeien.

4. Common Sense (gezond verstand). Tja, hoe gezond is dat gezonde verstand dan nu? Common sense is not so common anymore!

– Volg jij je hart? (liefde, instinct, intuïtie, diepere en bredere wijsheid)
– Of volg jij de vaak algemene mentale zwaartekracht (die niet bestaat, behalve dat jij die zelf aan kan maken?!)

5. Concentratie. Wat je aandacht, energie, tijd en moeite geeft dat groeit. Het is steeds een keuze. Alles is focus. Waar focus jij je op?

Luister & kijk naar deze video en lees deze blog een paar keer om je nog beter te realiseren dat alles een keuze is.

Terug naar punt 1: confrontatie. Hoe zijn al deze keuzemogelijkheden in jouw leven, hoe pas jij dat toe en bovenal en allereerst, waar sta je nu mentaal en emotioneel?

Hoe reageer jij sowieso op een situatie? Van daaruit kun je gaan evalueren hoe deze 5 communciatie C’s voor jou werken en/of deze nog veel beter kunnen gaan werken. Ja, heel veel input deze vlog/blog! Doe er royaal jouw voordeel mee.

Wat een geweldig geschenk dat jij en ik ieder moment van de dag mogen kiezen waar we aandacht aan geven en waar daardoor dus onze werkelijkheid gemaakt wordt. Kies bewust, kies naartoe is mijn suggestie voor jou met vol bewustzijn en acceptatie van waar je nu ook bent, met alle mogelijke uitdagingen en uitnodigingen die het leven biedt!
Beste groeten, Robert en Team Mindpower